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孕妈妈重口味不在少数解读代孕喜欢吃咸是男是
来源:http://www.51yxj.net  日期:2019-07-06

  怀孕后准妈妈的口味大翻转,以前爱吃的现在不爱吃了,以前不爱吃的现在却爱吃了。不要以为自己是不是得了什么怪病,口味的变化是孕期激素变化引起的,这是孕期正常的变化,只要能吃就好,只有摄入充足的营养,胎宝宝才能健康发育。

  怀孕后有部分准妈妈不喜欢吃酸的,也不喜欢吃辣的,偏偏喜欢吃很咸的东西。我国民间自古就有酸儿辣女的说法,那么孕妇喜欢吃咸的是怎么回事呢?怀孕喜欢吃咸的是男是女?面对味觉翻转,孕妈妈应该怎么做?

  怀孕喜欢吃咸是男是女

  南非的科学家认为,吃红肉和咸食生男孩的几率会高些,而吃巧克力有助于生女孩子。因此想要生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物,但是不要太咸,摄入过多的盐分不利于身体健康。但是怀孕以后爱吃咸的,并不代表怀男孩。

  味觉变化跟生男生女是否存在联系

  我们民间一直有酸儿辣女的传言,或者喜欢吃甜食就是男孩,类似说法数不胜数,但其实口味变化和胎儿性别并没有关系,胎儿性别只和精子的染色体有关。

  味觉翻转,我们需要做什么

  1.喜酸也要少吃腌制品

  比如酸菜、醋制品等。虽然这类食物口味不错,但营养价值很低,而且含有致癌物质亚硝酸亚含量较高。孕妈妈实在想吃,浅尝辄止尚可,若吃太多不利于自身、胎儿的健康。

  2.喜辣也不能多吃

  吃辣很过瘾,会对肠胃造成一定刺激,易使人胃口大开。但不建议孕妈妈用这个方法来增进食欲,以免上火,影响胎儿健康发育。

  3.喜甜多食易引起妊娠期糖尿病

  不少孕妈妈对甜食欲罢不能,大家一定要管好嘴巴,否则的话,易引起肥胖、血糖升高,进而造成胎儿过大,或诱发妊娠糖尿病等。

  4.顺其自然、饮食均衡

  口味翻转,不用刻意去改变口味,更不用抱怨和担心,顺其自然,想吃的东西可以多吃一点,只要不是异食癖。(科普,异食癖是指喜欢吃一些奇怪的东西,甚至不是食物的东西。)

  但仍然要保持饮食均衡,不能偏食挑食,不要长时间只吃一种或一类食物,否则不能满足宝宝的营养需求。酸辣虽然爽口,但孕期不能过于“重口味”,容易引起上火。

  小编的话

  怀孕喜欢吃咸的和胎儿的性别没有关系,酸儿辣女也没有任何依据,不要盲目相信。怀孕后口味变化很正常,只要保证饮食均衡、健康营养就没有问题。总而言之,准妈妈想吃什么就吃,只要对自己和胎儿没影响就OK,不用顾忌太多。

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