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老中医:男人晚上“不给力”,学会这三招,老
来源:http://www.51yxj.net  日期:2019-05-13

  2017-04-2920评

  现在年轻人的压力逐渐增大,还没等到中年,身体就不行了,这时候往往想吃些保健品,实际效果却适得其反。补肾还是建议食疗比较好。

老中医:男人晚上“不给力”,学会这三招,老

  

  中医认为肾乃先天之本,肾更是是男人的生命,很多男人肾不好,不仅自己吃亏,身边女人也不开心。

  补肾第一招:肾府按摩法

  腰为肾之府,这个位置其实是人体重要的肾俞穴位置,位于正对肚脐背部脊椎左右两侧1.5寸之处。将两手掌搓热,按于腰眼之上从上往下来回摩擦按摩;如果感觉力度太小,不过瘾,可以双掌握空拳,锤击腰眼位置,但切记不可用力过猛,容易受伤,引起皮下淤青。

  

  补肾第二招:肾府食疗方

  

  组成:淫羊藿+五味子+芡实

  做法:将淫羊藿、五味子、芡实三味药材烘干研磨细粉,每次取10克左右,再加200毫升温开水,冲水搅拌均匀即可饮用,每天早晚各用一次,一个月为一个疗程。

  优点:操作简单、天然无副作用,持续服用从根本上提高肾功能,温肾壮阳、大补元气。

  

  第三招:肾府泡脚方

  中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。

  艾草+吴茱萸+红花泡脚

  

  将艾草、吴茱萸和红花洗干净之后放入锅中煎煮,然后用药液直接进行泡脚。这种方法能很好的阿胶糕 助孕促进体内血液循环,对于一些手脚发麻或者是淤北京助孕集团血,甚至是静脉曲张的症状具有很好的缓解以及治疗茶可以助孕的作用。另外需要特别注意的是,如果是代孕期间的女性最好不要选择这种中药方进行泡脚,避免对胎儿造成伤害。

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